Adaçayı faydaları

Adaçayı, İstanbul’a Marmara Adası’ndan getirildiği için adaçayı denmektedir. Salvia otu ve acı elma olarak da bilinmektedir. Eski çağlardan günümüze aromaterapi, yemek, ilaç, kozmetik alanlarında kullanılmaktadır. Adaçayı birçok hastalığın semptomlarını azaltmak için kullanılmaktadır. Adaçayı faydaları aşağıda verilmiştir.

  • Zararlı toksinleri vücuttan atar.
  • Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
  • Ağız ve diş hastalıklarına iyi gelir.
  • Sindirim sistemini korur, ishale iyi gelir.
  • Aşırı terlemeyi engeller.
  • Bağırsaklarınızın daha hızlı çalışmasını sağlamaktadır.
  • Ciltteki lekeleri azaltır ve cilt hastalıklarına iyi gelir.
  • Mide hastalarını rahatlatmaktadır.
  • Depresyona ve strese iyi gelmektedir.
  • Karaciğer başta olmak üzere pek çok organa iyi gelmektedir.
  • Sakinleştirici özelliği ile yoğun stresi azaltmaktadır.
  • Rahatlatıcı bir şekilde uyumanızı sağlamaktadır.
  • Ağız içi yaralara faydalı olmaktadır.
  • Cilde uygulandığı zaman daha parlak ve yumuşak bir cilde sahip olmanızı sağlar.
  • Vücuda uygulandığı zaman vücuttaki çatlama, dökülme ve kızarıklık gibi problemlere iyi gelmektedir.
  • Cilde uygulandığı zaman cildi yumuşatır.
  • Adaçayı tüketimi öksürüğe ve bronşite iyi gelmektedir.
  • Adaçayı gargarası yapmak diş iltihaplanmasına iyi gelmektedir.

Adaçayı nasıl demlenir

200 ml sıcak suya yaklaşık 2 gram adaçayı yaprağı ekleyerek demleyebilirsiniz. Depolama koşullarına dikkat edilmelidir. Paketlenmiş şekilde depolanmalı ve etiket bilgisi yer almayan adaçayı tüketmemelisiniz.

Adaçayı tüketilirken dikkat edilmesi gerekenler;

  • Hamilelikte adaçayı tüketimine dikkat edilmelidir.
  • Adaçayının idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. Bundan dolayı tüketildikten sonra bir bardak su içilmelidir.
  • Sütü azaltıcı etkisi olduğu için emzirme döneminde kullanılmaması önerilmektedir.
  • Erkeklerde sperm kalitesini düşürmektedir.
  • Adaçayı günde en fazla 2 bardak içilmelidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.