Zeytinyağının faydaları

Zeytinyağının cilt sağlığından, organ sağlığına, sindirim sisteminden, saç sağlığına kadar birçok açıdan faydası bulunmaktadır. Zeytinyağı, Türkiye’de Akdeniz bölgesinde yetişen zeytin ağaçlarından elde edilmektedir. Zeytinyağı tıbbi amaçlarla, yemek yapımında, kozmetik ürünlerinde kullanılmaktadır. İşte zeytinyağının faydaları;

Saç sağlığı; Zeytinyağı birçok kişi tarafından saç bakımı için kullanılmaktadır. Zeytinyağını duştan önce saçlarınıza sürerek saçlarınızı dinç tutar ve daha canlı görünmesini sağlarsınız. Zeytinyağı günümüzde birçok saç bakım ürününde kullanılmaktadır.

Diyabet; Zeytinyağı, vücuttaki kan şekeri seviyesini düşürmektedir. Böylece kan şekeri hastaları için insülin görevi görmektedir.

Kansere karşı; Zeytinyağı özellikle bağırsak kanserinin önüne geçmektedir. Bedendeki kanserin büyümesini engellemektedir.

Hücreyi güçlendirir; Zeytinyağı vücutta daha güçlü hücre duvarlarının oluşmasını sağlamaktadır. Bunun nedeni içerisinde hücre duvarlarının güçlenmesini sağlayan polifenollerin bulunmasıdır.

Kilo verilmesine yardımcı olur; Zeytinyağı, uzmanlara göre kilo almayı yavaşlatır. Yapılan araştırmalar zeytinyağının kilo verme amaçlı kullanılmasında olumlu sonuçlar doğurmaktadır.

Zeytinyağının faydaları;

  • Metabolizmayı arttırır.
  • Çocuklarda beyin gelişimini ve kemik yapısını güçlendirir.
  • Kandaki kolesterol birikimini azaltır.
  • Kalp problemini azaltır.
  • Kabızlık sorununu çözer.
  • Karaciğeri temizler.
  • Bağırsakları düzenli olarak çalıştırır.
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Kemiklerin güçlenmesini sağlar.
  • Egzamaya iyi gelir.
  • Strese iyi gelir.
  • Yorgunluğu azaltır.
  • Vücut çatlaklarına iyi gelir.
  • Safra taşı problemine iyi gelir ve engeller.
  • Meme kanseri tedavisinde ve meme çatlaklarını korur.
  • Kepek oluşumunu engeller.
  • Saçtaki nemlendirmeyi azaltır.
  • Hızlı bir şekilde saçın uzamasını sağlar.
  • Saç köklerini besler.
  • Zeytinyağı terlemeyi önler.
  • Göz altında bulunan şişlikleri azaltır ve öneler.
  • Kuruluğu önler ve gözenekleri açar.
  • Sivilcelerin oluşmasını engeller.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.